Sport

Czym jest snowboard ? Deski snowboardowe to rodzaj desek, które służą do ślizgania się po śniegu i innych zamarzniętych powierzchniach. Snowboard to sport zimowy polegający na zjeżdżaniu na snowboardzie po śniegu. Został wynaleziony w połowie XIX wieku przez norweskiego oficera...

Każdy, kto choć raz grał w tenisa wie doskonale, że ten sport jest wymagający. Miłośnicy tenisa powinni pamiętać o skompletowaniu niezbędnych elementów wyposażenia, dzięki czemu zachowają komfort. Sportowa rozgrywka może dać nam wiele przyjemności i zadbać o kondycję organizmu....

Buty outdoor są doskonałym wyborem dla każdego miłośnika długich, pieszych wędrówek. Atrakcyjna wersja lifestyle przyciąga uwagę i daje nam bezpieczeństwo. Do wyboru mamy wiele propozycji obuwia, które trzeba dobrać do swoich preferencji. Producenci przygotowali modele damskie i męskie, dla...

Osoby trenujące różnego rodzaju sporty na świeżym powietrzu najczęściej wybierają odzież specjalistyczną. Jest ona wygodniejsza i posiada szereg przydatnych funkcji. Dzięki takiej odzieży można w znacznie bardziej komfortowy sposób biegać, jeździć na rowerze, spacerować po górach czy też uprawiać...

Jogging to niezwykle ciekawy sport, który interesuje coraz szersze grono osób. Systematyczne bieganie ma dobry wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Nic więc dziwnego, że sportowcy tak chętnie wybierają komfortowe dodatki do treningu. Na uznanie zasługuje plecak biegowy, który...

Chodzenie jest najbardziej naturalną formą ruchu dla człowieka. Spacery pozwolą nam zachować zdrowie i kondycję na długie lata. Ile kroków powinniśmy zrobić każdego dnia? Warto wiedzieć, że gdy przejdziesz 3 tysiące kroków to spalisz około 100 - 150 kalorii. Jeżeli przejdziesz...

Pompki to jedne z najlepszych i najczęściej wykonywanych ćwiczeń podczas domowego treningu. Jakie mięśnie pracują przy pompkach? Ćwiczenie te ma wiele form, a każda z nich angażuje inne partie mięśniowe. Najprostszą z nich jest pompka klasyczna, która wykorzystuje: mięśnie klatki piersiowej,...