Sport

Pompki to jedne z najlepszych i najczęściej wykonywanych ćwiczeń podczas domowego treningu. Jakie mięśnie pracują przy pompkach? Ćwiczenie te ma wiele form, a każda z nich angażuje inne partie mięśniowe. Najprostszą z nich jest pompka klasyczna, która wykorzystuje: mięśnie klatki piersiowej,...

Chodzenie jest najbardziej naturalną formą ruchu dla człowieka. Spacery pozwolą nam zachować zdrowie i kondycję na długie lata. Ile kroków powinniśmy zrobić każdego dnia? Warto wiedzieć, że gdy przejdziesz 3 tysiące kroków to spalisz około 100 - 150 kalorii. Jeżeli przejdziesz...

Widok żagli falujących na wietrze, solony zapach powietrza, poczucie wolności, kiedy przemierzasz otwarte wody – żeglowanie to doświadczenie jak żadne inne. Ale skąd zacząć? Czy trzeba być rodzinnym żeglarzem, aby nauczyć się tej sztuki? Odpowiedź brzmi: absolutnie nie! Nasz...

Buty outdoor są doskonałym wyborem dla każdego miłośnika długich, pieszych wędrówek. Atrakcyjna wersja lifestyle przyciąga uwagę i daje nam bezpieczeństwo. Do wyboru mamy wiele propozycji obuwia, które trzeba dobrać do swoich preferencji. Producenci przygotowali modele damskie i męskie, dla...

Czym jest snowboard ? Deski snowboardowe to rodzaj desek, które służą do ślizgania się po śniegu i innych zamarzniętych powierzchniach. Snowboard to sport zimowy polegający na zjeżdżaniu na snowboardzie po śniegu. Został wynaleziony w połowie XIX wieku przez norweskiego oficera...

Jogging to niezwykle ciekawy sport, który interesuje coraz szersze grono osób. Systematyczne bieganie ma dobry wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Nic więc dziwnego, że sportowcy tak chętnie wybierają komfortowe dodatki do treningu. Na uznanie zasługuje plecak biegowy, który...

Osoby trenujące różnego rodzaju sporty na świeżym powietrzu najczęściej wybierają odzież specjalistyczną. Jest ona wygodniejsza i posiada szereg przydatnych funkcji. Dzięki takiej odzieży można w znacznie bardziej komfortowy sposób biegać, jeździć na rowerze, spacerować po górach czy też uprawiać...

Każdy, kto choć raz grał w tenisa wie doskonale, że ten sport jest wymagający. Miłośnicy tenisa powinni pamiętać o skompletowaniu niezbędnych elementów wyposażenia, dzięki czemu zachowają komfort. Sportowa rozgrywka może dać nam wiele przyjemności i zadbać o kondycję organizmu....

Jeśli masz stary, nieużywany rower, który już nie spełnia Twoich oczekiwań, sklep Nexun.pl ma dla Ciebie idealne rozwiązanie. Konwersja roweru może przekształcić go w nowy, ekscytujący sposób transportu. Wystarczy wybrać odpowiednie akcesoria, aby stworzyć rower idealny dla Twoich potrzeb....

Wybór odpowiednich korków dla młodego piłkarza to klucz do jego komfortu i bezpieczeństwa na boisku. Marka Adidas jest jednym z liderów na rynku sprzętu sportowego, ale czy ich korki dla dzieci są naprawdę warte uwagi? Poznajmy argumenty, które przemawiają...